halsinglandsdansteater

Hur går det där hemma i stugorna? Med 4-veckorsprogrammet menar jag?
Jag sköter mig okej med mitt. Gymmade igår och i förrgår... tänkte gymma idag men
vi får la se om jag är förklyld eller om det bara är träningsvärk.

Snart kommer schemat upp för vårterminens start.
Innehållet i lektionerna blir något förändrat både för lilla och stora skutt.
Men på det stora hela blir det samma innehåll.

Julen är bra, det finns möjlighet att välja andra saker än dans
på kvällarna, har ni märkt det? Att det finns en hel värld där ute att upptäcka?

Även om avbrottet från vardagen var högst välkommet så saknar jag att
gå till danssalen och göra mina "never-ending" pliéer.

Hur har ni det? / kram stora skutt.....

Mångkultur och dans 2010   

För att lyfta Många kulturers dans inleder vi 2010 med workshop i Kinesisk dans men inslag av svärdsdans. Workshopen är gratis för dig mellan 14-21 anmälan till [email protected](Du som är äldre kan mot en kostnad på 600 kr delta i mån av plats). Du kommer som deltagare även att erbjudas chansen att delta under dansens dag 29 april. Detta är en unik chans som du inte kan missa.

CV LI Min HuaLi Min Hua är född och uppvuxen i en kinesisk familj med starka Wushu traditioner. Hennes föräldrar (Li Yun Xiu och Chi Hua) var båda välkända Wushu mästare skolade i Shanghai Wushu Akademi grundad av Huo Yuan Jia.

Li Min Hua började redan vid 4 års ålder att träna Wushu under ledning av sina föräldrar. Hon har ärvt sina föräldrars kunskaper i Shaolin Quan, Tai Ji Quan, Tai Ji svärd, traditionellt svärd, dubbla svärd m.m. Hon vann sitt första pris i Shaolin quan och svärd vid Wushu tävlingarna i Wuhan, 1963 och sina första mästerskap i Tai Ji Quan och Tai Ji svärd vid Tai Ji och Tui-shou tävlingarna i Wuhan, 1983 och 1984. 1984 vann hon dessutom guldmedalj vid de Internationella spelen i Tai Ji Svärd i Wuhan. För sin prestation vid tävlingarna i Hubei 1984 i Tai Ji och Tai Ji svärd tilldelades Li Min Hua ”Excellent prize”. För sina kunskaper i Tai Ji svärd utsåg kinesiska statens sportkommision Li Min Hua att genomföra uppvisningar vid ”Kina och Japans Wushu teknikutbyte och tävlingar” 1981, 1982 och 1983. Li Min Hua är även utsedd av den kinesiska statens sportkommision till Wushu domare 1991 och sjätte dan (rank 6) av kinesisk Wushu i Tai Ji 2000. Li Min Hua innehar också en lektorstitel i dans och har undervisat på Jianghan universitetet i Wuhan, under åren 1988-1993. Därtill skrev hon en lärobok i hälsodans och gjorde en dansterapeutisk video som både TV och Tongji-Medicin-Universitetet har filmat och som upprepade gånger visades på kinesisk TV i ett flertal provinser. 1993-1996 studerade hon vidare på Danshögskolan i Stockholm på heltid. Under denna period gjorde hon en studie om ’’Tai Ji  för barn’’, vars syfte var att utforska och designa en anpassad pedagogisk inlärnings metod inom området ¨Tai Ji för barn¨. Denna studie godkändes av Professor Erna Grönlund, Danshögskolan,1998.I mars 2001 tävlade hon i Tai Ji svärd vid världens första Tai Ji och hälsokonferens i Sanya, Kina, och blev rankad som en utav de sex bästa bland 22 tävlande från hela världen. I Oct.2002 var hon med i svenska landslaget i Wushu och tävlade i EM i Portugal.I Nov.2003 var hon med i svenska landslaget i Wushu och tävlade i VM Macau. I Oct 2004 var hon med i svenska landslaget i wushu och tävlade i World Traditional Wushu Championship i Kina. För sina prestationer i Wushu SM 2003, 2004 och 2005 tilldelades hon ytterligare utmärkelser från Sveriges Riksidrottsförbund(Se även tävlingsresultat)

Li Min Hua är certifierad internationell licensierad coach och domare i Wushu / Taolu  med komplett domarutbildning enligt  Internationella Wushu förbundet. Har dömt i VM Beijing kina 2007 och EM Warsaw Poland 2008.

Ytterliggare uppgifter om Li Min Hua finns i ”The World’s Who’s Who of Women” 1995/96, Thirteenth Edition, International Biographical Center, Cambridge.

MUSIK GÄVLEBORG OCH FOLKTEATERN I GÄVLEBORG MED STÖD AV SKANDIA I MÅNGKULTURENS TECKEN…..

 

 

Hej alla fina dansare!

För er som går på gymmet, (15 års åldersgräns) finns det övningar som
kompletterar och stärker kroppens funktioner samt ökar muskelns uthållighet
vilka jag tänker presentera här.

Clara frågade mig vilka mina favoritövningar var och se där... när jag tänkte till
så blev det en lista:

1) Bänk - ligg på rygg håll med händerna ovanför huvudet, lyft ben och kropp upp 
    "axelstående magönvning" 15 x3 (stabilisatorer hela kroppen)

2) Bänk - ligg på mage. höger kroppshalva på bänken vänster i luften, håll stöd med vänster arm.
    dra in knä, sträck ut ben - 15x3 sedan gör ronder fram-sid-bak x 10 och bak-sid-fram x 10
    Arbeta med andra sidan sen. (baksida, höft och bål)

3) Bänk - ligg på mage. Håll med båda händerna i bänkens fot. Lyft båda benen samtidigt raka ben. 15x3
    (baksida)

4) Bänk - tillbakalutat ryggstöd (solstol) sittande. vinkla upp sittdynan för att inte glida av.
    Hantlar, strax under axelhöjd - ut åt sidorna och ihop upp emot taket. 15x3 (bröst, axlar armar)

5) Smithmaskin (skivstång i skena upp och ner) Går att stå på golv/sitta på bänk. Stången väger 15 kg.
    Tjejer behöver inte lägga på vikter. Lägg stången bakom nacken på axlarna och sträck rakt upp, 
    ner tillbaka 15x 3 (axlar, bål, stabilitet, armar)

6) Benpress - liggande. Stången väger 35kg. Pressa vagnen/plattan till nästa utsträckta ben sen tillbaka 
    ner så långt du orkar. 15x3 (lår fram och bak, stuss, placering i bålen)

7) Samma benpress men arbeta med vaderna: flytta fötterna till den tiltade delen av plattan och
    gör tåhäv med lätt böjda ben 15x3 (vad, fotled, stabiliserar foten)

8) Höftmaskin - arbeta med insida höft 15x3 på varje ben
                     - arbeta med utsida höft 15x3 på varje ben
   (stabiliserar höften, placerar, centerövning, förbereder alla benlyft på ett bra sätt) 

9) Yogaboll - Stå med tårna på bollen och kroppen utsträckt framåt på utsträckta armar.
                   alltså plankan med tårna på bollen. Stå så länge du orkar, vila... upp igen osv.
                - Stå med tårna på bollen och kroppen utsträckt, vrid åt höger/vänster så att du står 
                  på fötternas in- respektive utsida (jobba med sidan nedåt) Gör även andra sidan. 
                - Armhävningar med fötter på yogaboll.
                - Sitt och balansera på bollen, lyft upp fötterna från golvet, armar i 2a pos. 
               - Ligg på mage på bollen, gör flygposition, alltså balansera på magen, kroppen i luften. 
               - Ligg på rygg på bollen, fötterna i golvet, gör sit ups. 

Så kan man säga att mina favvisövningar ser ut...
Idag gymmar jag en stund, även måndag och onsdag. 
Gymmet stängt på julafton. 
Troligen gymmar jag annandagen, 27e 28e .......
Kan inte och vill inte säga någon tid... känns ledigt att bara åka när jag har lust. 
                         / lycka till med era träningsprogram. / kram cam :-)
  

Kallelse till årsmöte för Hälsinglands Dansteater

Måndag 11/1 kl. 17.00 danssalen Heden.

                                                / camilla

Tänka sig, när jag igår låg och bläddrade i Danstidningen,
känns två av bilderna väl bekanta. Jo, minsann.
Är det inte hip hop gruppen från Söderhamn? och där....
Maja och Peter.

Maja, Peter, Krisitn och Nea är omnämnda i Danstidningen
samt Peter och Maja finns på bild.

BRA JOBBAT! :-)

                                                    / stora skutt

acceptera dig själv, din människa, dina bra och inte ännu så utvecklade sidor,
din kropp och verktyg.

"det här är jag" - vad kan jag göra med det?

Vad är mina förutsättningar?


Minns att den som dansar anstränger kroppen och själen hårt och ofta.
Fyll på förråden med täta mellanrum. Ät frukt, kött, fett, kolhydrater, grönsaker, bröd, fisk...
Blanda innehållet i måltiderna så att du får i dig så många olika saker som möjligt varje dag.

Ät sånt som är gott och får dig att må bra.
Lägg tid på sånt som får dig att må bra = vila/återhämnting.
Investera i dig själv och bli på så sätt en bättre medmänniska.
Lyssna på din inre röst - den pekar dig oftast åt rätt håll.

Den som vill ha hjälp på gymmet: Cam gymmar torsdag och fredag 12.00-13.00
Samt lördag 14.30 ca om jag inte blir sjuk förstås.
Håll koll på blkoggen! / kram på er alla

Skapa Dans

koreografitävling för ungdomar (13-21 år)

                                                          avgjordes 6 december 2009

på Gävle Teater

 

Detta var andra gången som det arrangerades en koreografitävling för länets ungdomar. Merparten av länets dansskolor och aktörer samarbetade och möjliggjorde ett brett deltagande i tävlingen. Musik Gävleborg/danskonsulenten, Gävle Teater, Studieförbundet Vuxenskolan, Viksjöforsbaletten, Vasaskolan och Torsbergsgymnasiet var involverade i tävlingen som lockade ca 50 unga dansare/koreografer att pröva sina vingar inom det koreografiska hantverket. Vi fick se alla typer av dansstilar från street till show, modernt till breakdance.

 

Resultat:

 

Peter Hjelm, Kristin Sandström, Maja Lindblom (Bollnäs) med stycket "Affection" vann 1:a pris som bestod av

3000 kr i stipendie från Musik Gävleborg

Vistelse hos det professionella danskompaniet NorrDans med coachning, deltagande i workshops, föreställningar etc.

Bok om koreografen Per Jonsson

 

South Hampton Crew (Söderhamn) med stycket "Street Dance" tilldelades Juryns hedersomnämnande

om bestod av

Fribiljetter till Folkteaterns dansteaterföreställning Kom Ta Min Hand av Birgitta Egerbladh

 

Peter Hjelm, Kristin Sandström, Maja Lindblom (Bollnäs) med stycket "Affection" vann även publikens val som bestod av

Fribiljetter till två av Gävle Teaters dansföreställningar under våren

 

Linnéa Landin tilldelades ett specialpris från juryns ordförande för lovande dansare.

 

Alla deltagare fick blomma, danstidningar och diplom

 

I juryn satt:

Mira Helenius Martinsson   danschef NorrDans

Nönne Mai Raaber Svalholmkoreograf från Köpenhamn

Mia Eklund                         danskonsulent Örebro län

Martin C Ferretti                  professionell streetdansare, arrangör av bl a Streetstar

 

I pausen anordnades pausunderhållning med bl a ungdomsdansprojektet Rötter och Vingar samt den professionella streetdancegruppen Bonafide med Adena Asovic, Mariella Parra, Camilla Walkow och Erica Sjöberg. Konferencier var danskonsulent Sofia Nohrstedt.

 

 

 

Ett stort tack till alla deltagare och arrangörer!

Systrarna Malin & Sandra Hansson är nyss hemkomna från New York där de förkovrat sig i olika danstekniker och nu vill de inspirera oss! Måndag den 21:a december 10.00-13.00 i hedens danssal...

Workshopen innehåller streetjazz och kommer hålla ett högt tempo... :)

Ett perfekt tillfälle att låta sig inspireras och förkovra sig! Kalaset kostar 250 kr och betalas på plats. Anmälan till Hanna på [email protected]

Kanske något att önska sig i julklapp? Kom du också!

Dance in The City

 

Hej mina vänner! Som gammal elev till både Camilla och Hanna blev jag ombedd att skriva några ord om min resa till New York den här hösten och hur dansen är där. Jag har dansat i HDT i många år och efter gymnasiet flyttade jag till Stockholm för att gå dansutbildning.

 

Anlände till The City, New York en för mig ny och främmande stad, den 1 september. Kom dit med massor av förväntningar och förhoppningar. Inte minst på vad staden kunde erbjuda mig men även vad jag kunde prestera här, vad jag kunde lära mig och vilka möjligheter som fanns. För mig har drömmen alltid funnits att få åka och dansa på Broadway. Vad skulle kunna slå det? Jag har fantiserat om att få åka till NY och dansa med de bästa sedan jag var liten. Drömmen har legat kvar, för att för tre månader sedan uppfyllas. Efter två års dansutbildning i Stockholm kände jag mig redo. Och vilken tur har inte jag som har en tvillingsyster som drömde om samma sak. Så vi bestämde oss för att ta chansen att åka och uppfylla våra drömmar och göra en oförglömlig resa.

New York, världens huvudstad, har verkligen allt att erbjuda. Det finns massor av inspiration och mycket att lära där. Jag kan tex nämna Broadway med sina fyrtiotal musikaler, alla dansshower, danstävlingar och ett stort antal dansskolor. Motivationen och ambitionerna där är höga för de flesta. Man får jobba hårt och vara målmedveten. Många som bor i New York är där för att bli någon, ta plats och synas. Men det är positivt, det gjorde att jag blev ännu mer sporrad och siktade högt.

Det fantastiska med New York, om man tänker inom dans, är att det finns ett stort utbud av skolor, klasser, stilar och nivåer. Det finns något för alla, moderna skolor, mer tekniska skolor, kommersiella inriktade mot hip hop -you name it! Jag valde att dansa lite allt möjligt för att jag tycker att så många stilar är så roliga och för att jag tycker att det är viktigt att bli en bred dansare. Många i NY är duktiga tekniskt och har utbildat sig från tidig ålder. Den största skillnaden om man jämför dans i USA med den i Sverige är just det stora utbudet av skolor, jobb mm. men även den stora målmedvetenheten i ung ålder hos amerikaner. Här satsas det, vill man bli något då får man ligga i.

Det var en tuff resa. New York är en stor stad där alla är fokuserar på sig själva. Det är ingen dans på rosor att leva där. Då pratar jag om dansvärlden men också allt runt omkring.

Tillbaka i verkligheten sitter jag nu och längtar efter The Big Apple. Det var en enorm upplevelse och ett stort äventyr. Man ska aldrig sluta drömma och man ska tro på sig själv. Då kommer man långt. Nu väntar nya äventyr och en spännande framtid inom dans med en höst i New York i bagaget.

 

Kram på er!

 

Sandra Hansson

Det är intressant att se hur människor tänker, ett sätt att visualisera tankar är att
skapa dans.

Helgens koreografitävling är ett lysande exempel på det.
Likaså improvisationsklass.
Gårdagens impro gav prov på många fina tankar.
Ni skapade koreografier jag aldrig förr sett, fantastiskt bra inspiration.
Förflyttningar, lyft, följsamhet, samtal med kroppar tillsammans med mod
och vilja.
Att tänka nytt innebär att utsätta sig för nya situationer.
Våga skapa nya vägar i dina tankebanor.
Fortsätt att vara nyfiken och att stå för det du gör.
Tro på din förmåga och vet att du är bra.

Om du tror på det du gör kommer fler att tro på det också.
Be aldrig om ursäkt för det du skapar, stå för det!
Ni har kvalitet, minns det.
Hjälp varandra att komma vidare, säg jag till varandra och varandras
idéer. När du säger ja, kommer du själv vidare.
Våga och vinn.
Det finns ju situationer som kallas för vinn-vinn.
Improklass är ett sånt exempel.
Där finns inga förlorare, bara vinnare.

Det går också att använda i vanliga livet - vinn-vinn....
lyssna in och se nya vägar. Lös problem tillsammans med andra.

                       / kram på er! / cam :-)

Först och främst tack. TACK! Tack så innerligt för att jag får vara med och uppleva det här, kanske inte tillsammans med er men åtminstone bredvid. Tack för all inspiration som det gav att vara där igår... Det är beundransvärt att få se allt ert arbete och er glädje. Helt underbart!

Och ja, det är så otroligt mycket lättare att skutta in på kontoret en sån här morgon... Torsbergströjan på liksom :)

Ni är otroligt professionella både på och utanför scenen, ett föredöme för många! Det här är ett arbete att vara stolta över... Sträck på er och njut, nu ska vi vidare. Hur höjer vi oss härifrån? Och hur får vi tävlingen till Bollnäs nästa år?

/lilla Skutt

Dagen har gått bra, Neas grupp med Elin i spetsen,Maja o Peter,

På måndag är det cams sista danspass före juluppehållet.

17.00-18.30 Balett stång, golv och diagonal.
18.30-19.30 väljer ni innehållet... vad vill ni göra?


Tisdag 8/12 har es08 en spelning och kan inte vara med på träningen.
                 cam blir med på spelningen. RESTEN TRÄNAR MED HANNA SOM VANLIGT 

Torsdag 10/12 har hanna vanlig träning.


Måndag 14/12 har cam teoripass. papper och en favoritpenna.

Tisdag 15/12 hanna har träning som vanligt.

sedan är det JULLOV!

Cams träning startar 11/1 med årsmöte den första timmen.
Sedan dansar vi. Schema kommer under lovet.

                                                          / :-)

Läs i genom och fundera... Vad tar du till dig? vad tänker du jobba vidare med?

Miles Away Lyrics

I just woke up from a fuzzy dream
You never would believe those things that I had seen
I looked in the mirror and I saw your face
You looked right through me, you were miles away

All my dreams they fade away
I'll never be the same
If you could see me the way you see yourself
I can't pretend to be someone else

You always love me more, miles away
I hear it in your voice, we're miles away
You're not afraid to tell me, miles away
I guess we're at our best when we're miles away

So far away
(...)
When no one's around then I have you here
I begin to see the picture, it becomes so clear
You always have the biggest heart,
When we're six thousand miles apart

Too much of no sound
Uncomfortable silence can be so loud
Those three words are never enough
When it's long distance love

You always love me more, miles away
I hear it in your voice, we're miles away
You're not afraid to tell me, miles away
I guess we’re at our best when we're miles away

So far away
(...)
I'm alright, don't be sorry, but it's true
When I'm gone you'll realize
That I'm the best thing that happened to you

You always love me more, miles away
I hear it in your voice, we're miles away
You're not afraid to tell me, miles away
I guess we're at our best when we're miles a-a-away...

You always love me more, miles away
I hear it in your voice, we're miles away
You're not afraid to tell me, miles away
I guess we're at our best when we're miles away

So far away
(...)

Soundcheck/reptid torsdag den 17/12 2009

13.45-14.15 vår scentid... "Zat you Santa Claus?" Uttagna endast... repa själv hemma, fundera över dina svagare moment... Var är du osäker? Vi löser placeringar och känner av golvet.

Fredag den 18/12, 2 shower... 9.00 och 10.15. Vi är sist i programmet...

Det här blir bra! Kram /lilla Skutt

...ja eller nåt.

Sitter här och funderar lite... Uttryck. Kroppen ska prata. Känsla. Dialog med publiken. Utstrålning. Scennärvaro.

Är det vad som skiljer de professsionella från amatörerna? Samtliga imponerar det skriver Lilla Skutt under på. Men mer då? Måste det alltid vara känslan inifrån som styr det koreografiska arbetet och instuderingen? Kan man börja i den tekniska änden och sedan lägga till ett uttryck? Eller kan ett uttryck växa fram under tiden?

Vad är teknik värt jämfört med utstrålning? Vad är högst skattat? Är teknisk dans ointressant, en yta? Ett sätt att visa sina höga ben men inget säga eller kan "vanlig" publik uppskatta olika tekniska nivåer?

Vad behöver vi för att komma vidare? För att ta oss utanför Bollnäs? Vad krävs sen? Det ena eller det andra? Lilla Skutt tror på en kombination av båda... Min erfarenhet (behöver inte gälla än idag, mycket har förändrats sen jag var med i matchen...) är att i de första grundläggande intagningsproven så görs den första tekniska sållningen. Då bedömmer juryn vad man har med sig, vad man kan, hur pass "ren" man är, kan man passa in i en grupp nu på en gång eller krävs det för mycket förarbete... osv... I de slutliga proven vägs scennärvaro, personlighet och uttryck in. Det är då man gör sina intervjuer och visar sitt solo, det är då man då visar vad för något extra man har att erbjuda. Vad gör dig speciell? Varför ska du får en plats?

Inte all dansträning och inte all koreografi känns i själen. Hur motiverar man sig att fortsätta då? Kan man arbeta med en närvaro även om en koreografi inte har ett stort budskap? Kan dansglädje eller stolthet över sitt yrke vara nog?

Hur tänker du? Är du beredd att testa en ny ingång i ett arbete? Hur vill du jobba? Vad för kvaliteer värdesätter du?

Först och främst... vilket arbete! Tack! Ibland sopar man bara ihop sig och gör hur trött man än är, i tisdags var ett bra exempel på det. Hatten av för er! Många lyckades dessutom hitta något ledord som hjälpte framåt och uppåt... Den här gången med hjälp, kan du hitta dessa själv? Hur höjer man sig själv vid en uttagning?

Sök nya vägar och testa sätt att angripa en koreografi, utmaning eller andra arbeten... Du behöver inte förändra hela ditt dansande jag men genom att gå några steg i en annans skor eller våga testa ett nytt spår kan du hitta nya nyanser... Det finns så mycket mer!

Koreografin är för stor för secenen egentligen och det kostar för mycket tid att synka alla därför är endast 8 uttagna... På mindre scener kan bara 4 st göra...

Tack för er tid och arbete med koreografin... Nu fortsätter vi, vidare ska vi!

Följande vill jag fortsätta jobba med:

Hanna Johansson -det som hände på slutet känns intressant, det här vill jag ha mer av... Våga vara mjuk med skarpa ansatser ibland som motsats... Dynamik! Du kan!

Britta Hansers -slappna av och låt din dansare komma fram! När du inte blockerar dig själv så glittrar du... Det finns så mycket... Hur mycket får vi vara med om? Våga... Huvudet har du med dig men blockera inte din talang. Låt kroppen dansa, korrigering hjälps vi åt med!

Felix Skalberg -dig vill jag utmana! Du har tydliga och energiska ansatser (bra!), låt dem efterföljas av förlängningar. Föööörlääängningar... Förlängningar! Mera och mjukt. Vill även prata lite linjer, port de bras och placeringar så att vi blir överens. Timing!

Anastacia -här finns det mer att hämta! Mönstret i koreografin är det första så att du sen kan vila i den... Du har en naturlig fallenhet för teknik och det gillar jag dessutom har du ett fin språk och en närvaro... Nu ska vi bara pussla ihop bitarna :) Ta för dig!

Camilla Lucchesi -du och jag är egentligen väldigt olika men just därför... Du är orädd och satsar alltid. Arbetsmoral! Du har en energi som jag vill ha med och naturligtvis din tekniska kvalitet. Det ska bli kul att se hur du tolkar när mönstret är med...

Kristin Sandström -ännu en utmaning... Sluta spela safe! Gör fel... Gör skitmycket fel men lär dig något av det. Tänk inte tekn ik den följder med ändå, låt ditt uttryck leda dig istället...

Nea Landin -tack för ett fint arbete. Arbetsmoral kallas det för! Du är musikalisk och dansar medvetet... Bra! Placering är inga problem även om jag skulle vilja ha ner tyngden lite till... Leta nya vägar och nya uttryck... Vad kan du ta med dig från de andra i gruppen...?

Hanna Rosén -jaha?

Allmänt: Fräset... vart? Tydligare! Pointade fötter lägger jag ut som en uppgift, det får ni städa själva... Vilken arm på vilket häng? Den behöver putsas och fortfarande lite ordningsfråga men det löser vi... Sista refrängen saknar 4st 8:or, det ordnar vi... Jag önskar även tydliga skillnader i presentationen av de olika delarna...


Ordningen:

Orange-del: Intro... Som tidigare... Kanske att någon får byta...

Gul-del: Vighet, heeela kombinationen...

Blå-del: Allt.

Rosa-del: Refräng, som vanligt med det nya.

Blå-del: Till och med ripple...

Gul-del: Vighet, bara stående...

Blå-del: Bara det sista.

Rosa-del: Refräng igen.

Gul-del: Vighet, heeela kombinationen...

Grön-del: Korta varianten till och med port de bras.

Rosa-del: Refrängen. Här saknas det 4st 8:or. De kommer...

Grön-del: Heeela... Sen slut.

Nu strax helg sen bara 2 veckor kvar...  Det här orkar vi!

Kallelse till årsmöte med Hälsinglands Dansteater

Måndag 11/1 kl. 17.00-18.00 Danssalen Heden.

 

Ja du behövs!

Valberedning: leta efter människor som vill vara

Ordförande, sekreterare, kassör, ledamot 2st.

Revisor.

Vanliga årsmötesförhandlingar.

Se Bloggen under lovet för verksamhetsberättelse för 2009.

 

                              / mvh camilla lucchesi jingåker

                                        Ordförande

Under julskyltningen visade alla sin bästa sida. Jag märkte följande:
komma i tid, ha rätt saker med sig, hålla en låg och vänlig profil vis sidan om scenen,
vara uppmärksam på snabba ändringar/direktiv, flexibilitet, scenvana, publikkontakt.

Vi har kommit olika långt, så klart. Vi började ju vid olika tillfällen i livet.
Och vi lär oss olika saker olika fort.

Summering:

Scenvana - saknar några.
Medicin: framträd så ofta du kan överallt. 

Knäckäpplen:

Säljer bra, paketera bara på en plåt på ett bakplåtspapper
skilda från varandra,
Nästa år ska vi även ha vandrande försäljare med bricka på magen


Det finns några brickor kvar, Ross tog dem, tror de är på folkan.

SNÖGUBBARNA: lämnas på Heden, danssalen.

Lånade kläder: lämnas tillbaka denna vecka.

TORSDAG: floor, big sky, nea och felix solon med kläder.
Big sky - stort språk, flyt, starka tydliga rörelser. se i de papper du fått.
vi sätter placeringarna denna vecka. STRÄCK STRÄCK STRÄCK!


Solon: Vi repar så att vi känner oss nöjda.
Överrepa är inte ett självändamål. Bästa repet är i huvudet för att medvetenheten i kroppen
ska sätta sig. Gå igenom alla kritiska punkter med dig själv. Öva svåra moment och övergångar,
flytet i koreografin. Placera ner alla passager i kroppen så att rörelsen finns när den ska
presenteras. Du ska inte behöva tänka! Uttrycket - nea; spindel, oförutsägbar, publiken ska inte
veta om de kan lita på dig eller inte, håll den i ovisshet.
Felix - stark stor känsla om din kärlek, stå för det du berättar. det är bara du som berättar
så se till att det kommer fram. Händerna i hoppet! Benet när du ligger på sidan ska upp.

Då så.... allt för denna gång!