Det efter längtade - smalheten

Andra bilden blev lite dålig, men ajja. Ni ser vad jag vill få bort va? På låren och det där nedre på magen såklart.

Jag har vägt mig nu på samma våg som sist. Då vägde jag 56,5 och nu 58,8 enligt den. Alltså + 2,3. (!!!) Det låter för mycket! Måste gå ner. Själv tycker jag att jag inte har gått upp något märkbart på utseendet. Tror det mesta är muskler för jag tränar ju hela tiden och bygger upp mig så är nog till mestadels det. Men 58,8 är för mycket! Ska som max väga 55! Så jag måste trimma till allt, för det är huvudsaken. Att jag ser bra ut, inte vikten. Ska visa jämförelser mellan kändisar och mig sen som väger som jag osv.

Vill få bort mina hopsittandes lår. Se på Kenza, hon är skit snygg. Hennes ben går inte ihop men de är ändå inte spinkiga med inga muskler - de är perfekt fylliga och smala!

Det här är lite enklare att räkna ut på än den andra.

Mitt BMI nu (är inte säker på min vikt eftersom jag inte kan väga mig):

20.7 = 55 kg

Mitt BMI mål:

19.6 = 52 kg (MAX)
18.8 = 50 kg (MINST)

Jag blir så nöjd  om jag kommer kring 50 sträcket, då blir det perfekt! Smala lår och trimmad mage - snyggast!

http://www.minspecialk.se/bmi-calculator.aspx

Se hur mycket ditt BMI är + se hur du ska/vill väga och se hur ditt BMI ser ut då .

Som jag kan tänka mig att väga:

52 = 19.6 (MÅL MINST)
51 = 19,2 (går också)
50 = 18.8 (inte så dumt)

Allmänt: Det var lite svårt i början. Jag var sötsugen, på riktigt. Sen gick det lättare och lättare. I början tror jag att jag minskade maten för snabbt så jag var hungrig och inte kunde hålla mig från godsakerna. Men sedan tog jag så mycket mat automatiskt jag ville ha. Jag tog en tallrik, tog det jag ville ha och sen fyllde jag aldrig på den igen - det kändes bra! Så nu är jag aldrig övermätt, riktigt hungrig, för sötsugen och mycket piggare på att göra saker - jag har blivit mer social.

Maten: Mindre sötsaker har det blivit iaf, inte så lite som jag vill uppnå än, men det är godkänt för 1 månad tycker jag. Sen som jag sa tidigare, jag tar bara 1 omgång lagomt med mat. Sen har jag börjat ta bort lite mat för att ersätta den delen med sallad, för sallad är ju gott!

Motion: Mina träningar har blivit mycket hårdare. Jag själv åker inte bil/buss till träningarna längre bara går/cyklar. Sen har jag också börjat motioner själv ibland när jag har tid och ork. För det mesta har jag mer ork nu för tiden! T.ex. En dag for jag ut och sprang även fast det först kändes segt. Men när jag väl var ute kändes det underbart - mycket skönt!

Det enda som är dåligt att jag inte sover nog bra än. Ibland sover jag för lite, ca. 6h och det är inte bra. Jag vill sova minst ca. 8h. Men jag stannar uppe för länge, så det är en sak jag ska försöka ändra på tills nästa gång.

Mer kan jag inte komma på nu, skriver om det är någo mer sen. Bilderna kommer imorgon kring 12.00.

Idag börjar mitt nya liv. Jag ska bli smalare, snällare, hjälpsammare m.m. Allt som gör mig till en bättre person. (nog för att smalheten inte hänger dit då)

Om mig:

Jag har aldrig varit helt plat och slät om magen sedan 4:an och jag saknar det. Jag har väldigt länge försökt gå ner och tänka på vad jag äter och först någon månad sen har det fastnat på min hjärna och dyker alltid upp när jag ska äta. Jag har inte aneroxia eller så, kanske tankarna lite iaf. Jag har skrivit i flera böcker hur jag ska göra för att gå ner men det aldrig funkat. Då tänkte jag - jag startar en blogg så kanske jag kan hålla koll på vad jag äter och hur det går. Så jag äntligen kan gå ner i vikt. ! Sitter ofta och läser aneroxi - bloggar för att se hur mycket det äter och så försöker jag matcha det. (fast jag äter lite mer såklart)

Bara så ni vet så vill jag inte bli översmal, jag vill bara vara smal, slank och snygg. Ha snygga former, för det har jag, jag saknar bara smalheten.  Har ätit kakor och drukit lite påskmust - USCH! ska ut och gå nu...ETT MÅSTE!

Vill se ut som Jessica Alba: (vilken dröm)



mer om mig kommer senare, ska ut och gå nu som sagt.