PROGRAM

 
Triathlon Ett enklare och billigare alternativ till den individuella coachingen. Här får du ett 8 månader långt träningsprogram mot en halv-ironman eller en Ironman.  läs mer.. 



Triathlon

 

Ett enklare och billigare alternativ till den individuella coachingen. Här får du ett 8 månader långt träningsprogram mot en halv-ironman eller en Ironman.  läs mer.. 

Normal 0 false false false SV JA X-NONE <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="276"> <w…


Marathon

 

Marathonupplägget bygger på samma principer som triathlonprogrammen men enbart för löpning och mot marathon-distansen.  5 mån. Läs mer.. 

  Normal 0 false false false SV JA X-NONE <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="276"> <…

 

Bikefit

 

Att sitta bra på cykeln innefattar en rad olika parametrar såsom komfort, aerodynamik och effektutveckling. Att göra en så kallad bikefit innebär att optimera dessa parametrar i sittställningen utifrån varje persons individuella förutsättningar. Läs mer..

 Individuell Coaching&nbsp;De individuellt utformade träningsprogrammen innebär att du får ett träningsschema utformat utifrån dina fysiska förutsättningar och livssituation. Läs mer ...&nbsp;

 

Individuell Coaching

 

De individuellt utformade träningsprogrammen innebär att du får ett träningsschema utformat utifrån dina fysiska förutsättningar och livssituation. Läs mer ...