Síntoma del Ataque de Pánico

Cuando una persona sufre de un ataque de pánico, generalmente siente una extrema ansiedad por algo. El inicio y los síntomas de los ataques de pánico son por lo general súbitos e inmensos. Algunos enfermos de ataques de pánico instantáneamente creen que están teniendo un ataque cardíaco, o tienen la sensación física de que lo que están experimentando los llevará a un ataque al corazón o a la muerte. Mientras que es poco usual que una persona de hecho muera por un ataque de pánico, los síntomas son intensos y se sienten muy reales.

Ya que aparecen súbitamente y sin una causa específica y real, los síntomas de un ataque de pánico pueden ser sentidos en el cuerpo de una persona mediante reacciones incontrolables de miedo, que incluyen:

golpes o aceleración del corazón,
dolor en el pecho,
dificultad para respirar,
molestia en el estómago o náuseas,
perturbación,
mareo,
cosquilleo o adormecimiento en las manos,
bochornos o escalofríos.

Los síntomas del ataque de pánico también pueden sentirse en la mente de una persona, por medio de la experimentación de terror, como si estuviera soñando, de estar haciendo algo embarazoso, con la necesidad de escapar o de alejarse, o con el miedo de perder el control e incluso de morir.

Uno de los síntomas más comunes de un trastorno de pánico es el miedo a tener otro ataque de pánico. La mayoría de las personas que han tenido un ataque de pánico son muy propensas a tener otros. El temor a tener otro ataque puede causar que la persona evite lugares o situaciones en las que ocurrió en ataque previo, o donde creen que podría ocurrir. Puede que desarrollen una fobia sobre estas situaciones con lugares. Mientras que el término ataque de pánico y ataque de ansiedad es a menudo utilizado indiscriminadamente, los ataques de pánico se diferencian de otros tipos de ansiedad en que por lo general suceden súbita e inesperadamente.

Puede que lleguen sin amenaza ni provocación, y a menudo dejan a la persona incapacitada de reaccionar. El ataque de pánico por sí mismo a veces puede ser un síntoma de un trastorno de ansiedad. Una vez que la persona ingresa en un patrón de ansiedad y de evitación, se dice que tienen un trastorno de pánico. Un trastorno de pánico puede volverse algo muy serio, y puede tener un impacto en la vida diaria de la persona a menos que el individuo reciba un tratamiento efectivo. Cerca de 2% de adultos españoles sufre de ataques de pánico en algún momento de sus vidas, y la edad en la que una persona puede experimentar su primer ataque es entre los 15 y 19 años.

Normalmente un ataque de pánico durará pocos o algunos minutos, y a menudo puede ser una de las situaciones más perturbadoras que una persona puede experimentar. Ya que los síntomas pueden asemejarse mucho a los de un ataque cardíaco, la persona a menudo teme al ataque mismo, creyendo que lo que experimenta lo llevará a su muerte. Los ataques de pánico pueden incluso aparecer cuando una persona está dormida. Se los conoce como ataques de pánico nocturnos, y tienden a ocurrir mucho menos regularmente que los que suceden durante el día.

Entre el 40% y el 70% de estas personas que sufren ataques de pánico durante el día, son propensos a sufrir ataques de pánico nocturnos. Estos ataques a menudo hacen que la persona se despierte rápidamente, en un estado de pánico o ansiedad absoluto, sin causa aparente, y que también tenga otros síntomas del ataque de pánico. Incluso durante la noche los ataques de pánico pueden durar más de 10 minutos, y hay diferencia en el tiempo que se demora una persona en relajarse completamente luego de tal experiencia, que puede ser mucho mayor.

Aunque es común que las personas sufren de diferentes formas cuando se trata de ataques de pánico, los síntomas para todos los individuos casi siempre caerán en el mismo estado mental: el de un miedo incontrolable e involuntario.

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