Hos mig får du
s.k. klassisk svensk massage, då du kan
välja på att få en mjukare och avslappnande
massage eller så kan du få en mer djupgående
och behandlande massage som löser upp
eventuella spänningar och muskelknutar.
Du kan välja på halvkropps-, del- eller
helkroppsmassage.
Massage har både en förebyggande och en
rehabiliterande effekt. Massage kan användas
som behandlingsform på många olika sätt och
det finns många positiva effekter både
mentalt och fysiskt.
Massage kan ge följande positiva effekter:
• Gör spända muskler mjuka och elastiska
• Ökar blodcirkulationen i musklerna
• Ökar lymfcirkulationen
• Stärker immunförsvaret
• Har en avslappnande effekt på kroppen
• Motverkar stress
• Ger en djupare och lugnare andning
• Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
• Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen
• Ger en ökad kroppskännedom
• Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
• Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
• Motverkar spänningar vid smärttillstånd
• Har en lugnande effekt på nervsystemet
• Ökar vår koncentrationsförmåga
• Ökar kroppens allmänna välbefinnande
Välkommen att kontakta mig!
Annelie
TILLBAKA