Tai Chi Chuan i Stockholm

  Traditionell stil efter "Great Grand Master" Yang Cheng Fu.

 

      Undervisningen sker i Tung-familjens Tai Chi Chuan tradition och i samarbete med Klas Larsson -- Svenska Tai Chi Chuan Institutet.

 

    Tai Chi instruktör är Glenn Cornland med mer än tjugo års erfarenhet inom Tai Chi Chuan. 1990 började Glenn lära en kort form efter mäster Cheng Man-Ch'ing hos Hannes-H Maass i Lund. 1991 övergick han till den traditionella Yangstilen då han gick i lära hos Klas Larsson i Malmö och vår "Stor mästare" Kai Ying Tung. 

 

Tai Chi Chuan

 

Tai Chi och Qi Gong kan tränas av alla och undervisningen vänder sig lika mycket till den som är ung som till de äldre 

 

På engelska går Tai Chi Chuan under namnet 

"The Great Ultimate Fist" 

 

Många hälsobefrämjande effekter förknippas med att träna Tai Chi Chuan och därför kan man kalla det den

"Ultimata Friskvården"

 

Ordinarie kursverksamhet

 

Tai Chi undervisningen är friskvårdsberättigad! D.v.s. din arbetsgivare kan göra avdrag för kostnaden i företaget som friskvård.  

 

I Nybörjarkursen  lär man sig grunderna inom Tai Chi Chuan och Qi Gong. Den långsamma Tai Chi formens första del lärs ut tillsammans med olika uppvärmnings- balans- och Qi Gong-rörelser samt självmassage, stretching mm.

 

Fortsättningskurserna bygger vidare på den långsamma Tai Chi formen och man lär sig rörelserna i del 2 och del 3. Vi förfinar och fortsätter med de sk. åtta silkesövningarna och andra Qi Gong övningar. Vi utför olika partnerövningar såsom "push hands" och applikationer ur formen för ökad förståelse av rörelserna i denna.  

 

Nybörjare:

Kursstart sker löpande efter intresse. 1-4 personer per grupp.

Dag och kvällstider efter överenskommelse.

Pris: Ca. 1 timmes undervisning, 10 ggr. 1750:- el. 200:-/tillfälle.

 

Fortsättningsgrupp:

P.g.a. utrymmesskäl begränsas inomhusträningen till 1-2 personer/tillfälle.

Dag- och kvällstider efter överenskommelse.

Pris: Ca. 1.5 timmes undervisning, 10 ggr. 2000:- el. 250:-/tillfälle.

 

Plats: På Färingsö i Ekerö kommun, ca. 15 min. från Ekerö/Tappström och ca. 5-10 min. från Svartsjö/ Stenhamra/Färentuna. Se under fliken kontakt/karta.

 

För mer info: taichi@anmomassageterapi.se eller ring Glenn på 070-436 12 89 alt. 08-560 407 07.

 

 

I samarbete med

 

 

Svenska Tai Chi Chuan Institutet

 

 

 

Tung Family Yang Style Tai Chi Chuan

 

 

 

 

 

An Mo Massageterapi

Massage och Tai Chi Chuan 

Glenn Cornland, Dipl. Massageterapeut och Tai Chi Chuan Instruktör